Descrizione
Ananas, crusca d’avena, spezie… molti sono gli alimenti considerati “dimagranti”: c’è qualcosa di vero in tutto questo? Esistono alimenti che ci permettono di dimagrire? Quali?
Questo volume vi consiglia gli alimenti naturali più giusti per raggiungere i vostri obiettivi:
•Pancia piatta
•Anti ritenzione idrica
•Bruciare i grassi
•Anticellulite
•Perdita di peso.
Pagina dopo pagina, scoprirete le straordinarie virtù di alimenti naturali al 100% (frutta, legumi, cereali…) che hanno dimostrato di avere proprietà dimagranti.
Ricette inedite, pratiche e semplici per valorizzare ed esaltare le proprietà dimagranti di ogni alimento, senza per questo lasciare da parte il piacere del palato!
Laurence Lévy-Dutel è un’endocrinologa nutrizionista, specialista dell’obesità. Lavora all’ospedale George Pompidou di Parigi ed è autrice del blog supercliccato abcdregime.com.
Florence Sabas è chef e creatrice delle Pâtisseries Plumes. Per questo testo ha elaborato ricette originali (lespatisseriesplumes.com).
L’opera è stata verificata e approvata da Carole Minker, dottore in Farmacia e Farmacognosia.
leggi qui un anteprima gratutito del libro:
