Indice glicemico

Marion Grillparzer

come proteggere il cuore e la salute conservando il buon umore

Disponibilità: Si

€ 7,00
O

Indice glicemico

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Informazioni Aggiuntive
ISBN 9788879449359
Caratteristiche

volume in brossura
formato cm 12 x 17
ill. a colori
pagg. 96

Formato No
Pagine No
Anno 2008
Rassegna Stampa No
Dettagli

Selezionare gli alimenti in base al loro indice glicemico – che misura la variazione del tasso di zuccheri nel sangue – aiuta a proteggere il cuore e a controllare il peso. Questa semplice guida ne cataloga ben 800 attraverso un’intuitiva grafica “a semaforo” (rosso per i cibi vietati, giallo per quelli da assumere moderatamente, verde per quelli più benefici): perché non portarla anche al ristorante o quando si va a fare la spesa?

Premessa dell'Autrice e Sommario

Pagine di esempio 

Marion Grillparzer, ha studiato ecotrofologia e giornalismo. Lavora a Monaco come autrice e scrive da anni per diverse riviste. Molti dei suoi libri sono dedicati ai temi della salute e dell'alimentazione.

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