Calma. Il mio quaderno di meditazione

Arnaud Riou; Marie Bretin

Disponibilità: Si

€ 14,90
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Calma. Il mio quaderno di meditazione

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Informazioni Aggiuntive
ISBN 9788864423067
Caratteristiche volume rilegato
Formato cm 13 x 21
Pagine 192
Anno 2017
Rassegna Stampa No
Dettagli

Quando medito, sono collegato al momento presente, apro il mio cuore...
Chi di noi non si sente sopraffatto dalle emozioni e dal ritmo convulso della sua routine quotidiana? Chi di noi non desidera riuscire a ritrovare se stesso, insieme alla pace e alla forza interiore per affrontare la vita più serenamente? Ebbene, lo scopo di questo quaderno intimo è quello di aiutarti a meditare: passo dopo passo, attraverso piccoli esercizi e meditazioni guidate, esso ti offre lo spunto per uno sguardo nuovo sul mondo e ti invita a riappropriarti del momento presente. Qui e ora.
Per meditare non serve essere degli iniziati. Ti basterà ritagliarti pochi attimi quotidiani e affidarti alle pagine di questo quaderno: parole da leggere, mettere in pratica, arricchire con i colori e i disegni del tuo mondo interiore.
Respiro. Medito. Sono calmo.

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